Il presente nello yoga
Il presente nello yoga Ti è già capitato di notare con quanta facilità la mente si distrae? Magari perdendo la concentrazione mentre svolgi una qualsiasi attività o ad esempio mentre stai parlando con qualcuno? Osservando la nostra vita quotidiana si può infatti facilmente constatare come questi atteggiamenti siano dinamiche abituali che, a lungo andare, possono … Leggi tutto